jueves, 13 de marzo de 2014

Como calentar antes de correr

Navegando por Internet he encontrado el siguiente articulo que no solo nos ayuda a realizar un buen calentamiento,  sino que también nos ayuda a realizar estiramientos e incluso otro enlace para los que comenzais a correr...como siempre espero que lo aprovechéis




http://deportes.practicopedia.lainformacion.com/atletismo/como-calentar-antes-de-correr

miércoles, 12 de marzo de 2014

Analisis comparativo: las zapatillas "pata negra"

En este enlace podeis ver un analisis de las mejores zapatillas que existen actualmente en el mercado, os recomiendo su lectura, y espero que os guste.

www.carreraspopulares.com