lunes, 30 de noviembre de 2015

TRAIL SERIES ZARAGOZA 2016

INFORMACIÓN DE LAS TRAIL SERIES ZARAGOZA 2016

5 CARRERAS.
Desafío Monte Oscuro (Perdiguera) 07/02/16
KDRTRAIL: Las Crestas del Bisonte (Cadrete) 10/04/16
TMT Entretenium (La Puebla de Alfindén) 11/06/16
Trail Puerta del Zierzo (Añón) Septiembre 2016
Mularroya (La Almunia de Doña Godina) Noviembre 2016
Serán considerados FINISHER aquellos que logren completar 3 de las 5 carreras del Trail Series Zaragoza. Se les otorgará un trofeo personalizado.




Para la clasificación general contarán un mínimo de 3 carreras y un máximo de 4. En el caso de que un corredor complete las 5 carreras, serán tenidas en cuenta sus 4 mejores resultados en la clasificación individual.
El/la corredor/a que complete las 5 carreras del circuito Trail Series Zaragoza tendrá un premio de recuerdo.
Toda la info en nuestra web
www.trailserieszaragoza.com

COMIDA DE HERMANDAD DEL CLUB

El pasado 14 de noviembre celebramos la primera comida con casi todos los miembros del club presentes. Tuvo lugar en el hotel-restaurante benedictino de Calatayud, y lo cierto es que fué un rato muy agradable, contandonos como nos ha ido la temporada y los proximos objetivos para este proximo año 2016.
Gracias a todos los que pudisteis venir y esperamos continuar creciendo como club año a año.


MAD-ATLETISMO CROSS ALCOBENDAS

Triunfos de Tola y Masai y exhibición de Carlos Mayo, en el Cross Alcobendas


El etíope Tamirat Tola, bronce en el Mundial de cross, ha batido hoy al ganador anterior, el ugandés Timothy Toroitich, en el Cross de la Constitución, en Alcobendas, que en su 34 edición registró una exhibición de Carlos Mayo, capaz de plantar cara a los africanos en la última vuelta.
La keniana Linet Masai encadenó su segundo triunfo consecutivo en España -la semana pasada venció en Soria- con una demostración de superioridad ante la irlandesa Fionnuala Britton, doble campeona de Europa, y la española Trihas Gebre, que volvió a tener problemas con las zapatillas.
Sobre un recorrido de 9.280 metros en el Parque de Andalucía, Tola y Toroitich hicieron carrera aparte desde el tercer kilómetro. Juntos permanecieron hasta el séptimo, en que el etíope dejó atrás a su rival y fue abriendo hueco hasta terminar con 37 segundos de ventaja sobre el ugandés, que conocía bien el circuito de los dos años anteriores y venía de ganar en Soria.



Podeis seguir leyendo la cronica completa en la web www.mundodeportivo.com


X CARRERA DE MONTAÑA DE MULARROYA 2015

Aunque todavia no tengo la cronica de mi buen amigo Celedonio (http://aragonia-pedestrismo.blogspot.com.es/) simplemente queria destacar que ayer disfrutamos de una bonita e intensa mañana haciendo lo que más nos gusta, un poco de frio al principio, pero ya tuvimos tiempo de calentarnos subiendo las cuestas  tan durillas que nos esperaban.



Gonzalo, Luis Pascual,Ramiro, Jose Vicente, David y Angel, disfrutaron de la carrera de 26 kilometros, mientras que Nacho, Sergio y Miguel, lo hacian en la distancia de 14 kilometros.



Mañana intentaré poner alguna cronica.
Saludos

ULTIMAS PRUEBAS EN LAS QUE HEMOS PARTICIPADO

Durante unos dias, por motivos personales, el blog ha estado sin actualizar. Pero aqui estamos de nuevo para informaros de la actualidad, de este club, sobre todo de nuestros corredores, que todos los fines de semana, pasean los colores de nuestro club, por toda la geografia.

Aqui teneis un pequeño resumen de las ultimas competiciones:

- IV SANITAS MARCA RUNNING SERIES ZARAGOZA: En esta prueba celebrada el pasado 22 de noviembre, estuvo corriendo nuestro compañero, Nacho Diaz-Crespo, completando la distancia de 10 kms, en un tiempo de 42,40 . Nacho viene de una caida en una prueba de Tarrragona, y poco a poco tambien va cogiendo la forma, y no para, todos los fines de semana participa en alguna prueba del calendario regional. 

Podeis ver toda la información de la prueba en el siguiente enlace:
http://www.sanitasmarcarunningseries.com/zaragoza/





- CARRERA POPULAR UTEBO-MALPICA 2015: Aqui estuvo presente nuestro compañero Angel Galino Muriel, en categoria Absoluta, realizando la distancia de 6520 metros en un tiempo de 22:25, lo que le aupó a la 5ª plaza de la General. Un buen resultado para Angel que esta recuperando la forma muy rapidamente.


Podeis ver a Angel en el momento de la salida

Teneis toda la información de la carrera en el siguiente enlace:
www.atletismoutebo.es



martes, 17 de noviembre de 2015

10K CIUDAD DE CALATAYUD 2015

Ayer ante una mañana fria, pero sin exagerar se celebró la II 10K Ciudad de Calatayud Memorial Manuel Martinez "El Sarro" junto a las pruebas escolares, se encuentran dentro del II Circuito de Carreras Populares Comunidad de Catalatyud.

Jesus , Victor, Miguel, Ramiro, Jesus, Alfonso y Roberto

Ahí estuvieron nuestros atletas, dejando el pabellón bien alto. Jesus Soler Palacín subió al 2º puesto en categoria Veteranos A, y continua lider en la categoria del circuito, y Ramiro Piqueras, mantiene la tercera posición en la general del circuito. 

Al final Cuartos en la clasificación general por equipos. Enhorabuena a todos


Todas las clasificaciones estan en el blog de la A.D. Jalon: http://adjalon.blogspot.com.es/
Galeria de Fotos, el el Facebook del Fertinor Calatayud

VII MEDIA MARATON CIUDAD DE HUESCA

Eran las diez de la mañana cuando se dio la salida bajo una intensa niebla. No era Londres el escenario, sino la capital del Alto Aragón. Fue en los aledaños del campo de fútbol de El Alcoraz donde comenzó la VII edición del Medio Maratón Ciudad de Huesca. Fueron 450 los atletas los que disputaron la prueba organizada por La Fundación Alcoraz, Corredores Oscenses y el Club Atletismo Huesca.


Miguel y Arturo estuvieron en la Media de Huesca


Los participantes afrontaban un nuevo circuito que no estaba homologado y que era muy incómodo, repleto de curvas cerradas y que tuvo como principal atractivo las dos vueltas que daba por el centro de la ciudad oscense. Sin premios en metálico no acudieron los primeros espadas del fondo regional. Pese a ello, el dominio fue marroquí en la carrera masculina con triunfo de Yassin Abatourab con 1.11.18. En chicas victoria de la zaragozana Alicia Pérez con 1.23.35.
Desde el inicio se escaparon cinco atletas. Los marroquís Abatourab, Cherkaoui y Farih, el zaragozano Muro y el oscense Supervía. Mediada la prueba se fueron Muro y Abatourab, que debutaba con la camiseta del CA Huesca. Al final Abatourab le sacó escasos metros a su rival, que llegó a tan solo diez segundos del ganador. Tercero fue Mohamed Farih con 1.12.54.
Alicia Pérez está siendo la revelación de los últimos meses en la ruta aragonesa. La joven atleta zaragozana ha realizado magníficas actuaciones, sobre todo su segundo puesto en el Maratón de Zaragoza. Con el cambio de temporada ha dejado el Casablanca para fichar por el Running. Con su típica camiseta azul cielo, acompañada de sus liebres y con un correr fácil y aparentemente relajado, Pérez no tuvo rival por las calles de Huesca. A Pérez le dio tiempo de saludar a los aficionados de lo cómoda que iba. Ganó con 1.23.35, siendo segunda Silvia Ferrer y tercera Vanessa Olmos, llegando cuarta Marta Cortés.
Crónica del Periodico de Aragon
Todas las clasificaciones están en el siguiente enlace: www.fundacionalcoraz.es

lunes, 16 de noviembre de 2015

Fin de semana muy intenso de nuestros atletas

Ayer domingo se celebró en Calatayud una nueva edición de la 10k de esta localidad, en la que un nutrido grupo de nuestros atletas estuvieron presentes en la prueba.

Al mismo tiempo se disputaba en Huesca una nueva edición de la media maratón, en la que Miguel y Arturo estuvieron también presentes.

Mañana martes actualizaremos el blog con las crónicas y fotos de las mismas.
Saludos

jueves, 12 de noviembre de 2015

LOS 10 MANDAMIENTOS DEL RUNNER LLORON

1. Buscarás excusas sobre todas las cosas.
2. Nunca habrás entrenado lo suficiente el día de la carrera. Y te encargarás de repetrilo cieen veces en la hora previa.
3. Siempre tendrás molestias. Es que ahora me duele el gemelo, es que tengo los cuádriceps cargados, es que, es que...
4. Tus compañeros de entreno siempre estarán en mejor forma que tú. Al menos eso les irás recordando siempre.
5. Hará mucho frío o mucho calor. Nunca las condiciones metereológicas serán las idóneas para que te sientas bien y rindas al máximo
6. Codiciarás las zapas ajenas. Y todo el material siempre será el tuyo peor que el de los demás.
7. No podrás entrenar todo lo que te gustaría. Te ocurrirán cosas para que vayas buscando excusas que utilizarás por tu falta de entrenamiento.
8. Siempre tendrás malas sensaciones. En los entrenos, en las carreras... te quejarás de que ese día no ha sido tu día
9. Nunca llegarás en buenas condiciones a una carrera. Habrás dormido mal, te dolerá la barriga, la cena no te sentó bien. Lo que sea, pero no estarás a tope para correr.
10. Los circuitos estarán siempre mal medidos. y además las cuestas serán muy empinadas, en las bajadas no se podrá correr y los recortadores te molestarán constantemente.
En definitiva, te quejarás siempre de todo y por todo.
ARTICULO DE LA WEB WWW.RUNNING.ES

miércoles, 11 de noviembre de 2015

NUEVA TEMPORADA DE LA ASOCIACION DEPORTIVA 195 METROS

Para todos aquellos que querais formar parte de nuestro club, pasarlo bien, practicando vuestro deporte favorito, y estar rodeados de un ambiente sano y saludable, ademas de conocer diferentes lugares muy atractivos, podeis poneros en contacto con nosotros, a traves del numero de telefono 652-864837 y os informaremos de como hacerlo.



Ademas, la inscripcion al club, lleva incluida un lote de ropa tecnica para las diferentes epocas del año, todas ellas de Joma, de muy buena calidad, también descuentos en las diferentes tiendas de deportes con las que tenemos acuerdos de descuento, y solo para nuestros socios, además de otras ventajas.

Saludos
A.D. 195 metros

martes, 10 de noviembre de 2015

RUNNING, NO BASTA CON UNAS ZAPATILLAS

La muerte de cuatro atletas en las últimas 13 ediciones de la Behobia-San Sebastián cuestiona los requisitos exigidos a los participantes en las pruebas populares

Cuatro muertos en los últimos 13 años. La Behobia-San Sebastián, carrera popular por excelencia, en la que el domingo tomaron la salida 28.262 participantes, arrastra ya una preocupante lista de víctimas mortales, «y cada vez se verán más sucesos de este tipo», señala el ex campeón del Mundo de maratón Martín Fiz.

El Atleta Pedro Nimo al Cruzar la meta de la Behobia (Foto EFE)

Se ha puesto de moda salir a correr, y la gente cree que se puede hacer una prueba de veinte kilómetros sin prepararse, que es sólo comprarse unas zapatillas y ponerse a correr. La Behobia son muchos kilómetros y muy duros», afirma el vitoriano, que hace una semana disputó la maratón de Nueva York y fue el mejor entre los veteranos.

Teneis el articulo completo en el siguiente enlace www.elmundo.es

CALENDARIO SPAIN ULTRA CUP 2016

Spain Ultra Cup 2016 ¿más de lo mismo?


Este circuito español de ultratrail ya tiene nuevo calendario, contará con las mismas 8 pruebas más la incorporación de la Apuko Extrem.



La Spain Ultra Cup de la temporada que viene anunciaba ayer su calendario que este año estará compuesto por las mismas 8 pruebas del año pasado con la incorporación de la Apuko Extrem. Este de por sí exigente ultratrail vasco aumentará considerablemente su kilometraje que pasará a ser de 110km, en los que se repartirán sus más de 7.000 metros de desnivel positivo.
Fue el año pasado cuando la Spain Ultra Cup echó a rodar, impulsado por 5 de las ultratrails más consolidadas de nuestro país:
TNF Transgrancanaria; Penyagolosa Trails, Volta a Cerdanya, Gran Trail Peñalara y Ultra Trail Guara Somontano. En este sentido, para este 2015 se unieron nuevas pruebas como: Ultra Mallorca Serra de Tramuntana, Ultra Trail Sierra Nevada y Haría Extreme.
Toda la informacion la teneis en el siguiente enlace de la revista runners world

BEHOBIA - SAN SEBASTIAN 2015

Carles Castillejo gana la Behobia - San Sebastián

El barcelonés Carles Castillejo, 37 años, ha realizado una demostración de poderío en la 51 edición de la Behobia San Sebastián y ha ganado con un tiempo de 1 hora 1 minuto y 12 segundos por delante de más de 30.000 corredores que han participado (34.000 inscritos) en una muy calurosa mañana. La extremeña Raquel Gómez ha vencido en su categoría en la Behobia San Sebastián con un crono de 1h13:38. Paula Mayobre y la alavesa Elena Loyo han terminado en podio.



 En la subida a Gaintxurizketa ya estaba solo Castillejo. Era el segundo leve cambio de ritmo del barcelonés. En total 19 kilómetros en solitario en la Behobia - San Sebastián. Un enorme vencedor.

Gonzalo y Luis en la Behobia 2015

Por detrás Jaume Leiva (1h03:32), con lágrimas en los ojos en meta, subía al podio tras dos años de lesiones y fuera de la competición. El vencedor el pasado año, el canario Hernández, completaba podio de la Behobia - San Sebastián con 1h04:15.

Angel galino en la Behobia 2015

El ganador de la Behobia - San Sebastián ha sufrido en lo kilómetros finales, hasta el punto de sufrir la típica pájara minutos después de superar la meta, aunque le ha dado el tiempo para saludar a los cientos de aficionados allí apostados. Esa pájara le ha impedido bajar de 1h01, como él ha señalado. "Se me ha hecho duro. No sabía dónde estaban las trampas. Para próximas veces las trampas las pondré mucho", decía Castillejo. "Estoy flojo pero ahora vomitaré y ya está", ha declarado el ganador de la Behobia - San Sebastián 2015.

ASOCIACION DEPORTIVA 195 METROS
Tres compañeros del club, disfrutaron de la carrera este año:
- Angel Galino, 1:19:28, obteniendo un meritorio 405 en la general
- Gonzalo Bernal, 1:53:39 puesto 14188 en la general
- Luis Pascual Ruiz, 1:48:39, puesto 11.585 en la general
Enhorabuena a los tres


viernes, 6 de noviembre de 2015

BEHOBIA - SAN SEBASTIAN 2015

Expedición aragonesa a la Behobia-San Sebastián


Aragón contará con más de 1.500 corredores y el equipo femenino más numeroso de España en esta popular carrera.



La distancia que separa el barrio irunés de Behovia -o Behobia, en euskera- de San Sebastián se ha convertido en mucho más que 20 kilómetros. La Behobia-San Sebastián es una de las carreras más populares de España, cada año aumenta el número de inscripciones -este año son casi 34.000, 4.000 más que el año pasado- y la fiebre contagia a corredores de todas las comunidades autónomas y de 15 países de todo el mundo. En esta 51 edición no faltará la presencia de Aragón, que contará con 1.514 participantes y el equipo femenino más numeroso de toda España, el 10K Club Zaragoza, con 79 corredoras de la capital aragonesa.

A.D. 195 METROS

Cuatro representantes de nuestro club estarán presentes en la carrera, Gonzalo, Luis Pascual, Angel y Ricardo Bernabeu, suerte y a disfrutar.


CURSA PEL GR-92 L´AMPOLLA A L´AMETLLA DE MAR

El pasado dia 1 de noviembre se disputó esta prueba que transcurre por parajes cercanos al mar, y desde   L´ampolla hasta  L´Ametlla de mar, prueba de trail, de 16 kilometros , y según nos cuenta Nacho, nuestro compañero , merece la pena unicamente por disfrutar de los parajes tan bonitos.



Nacho completo el recorrido en 1:46:00, que no esta mal, viniendo de una pequeña lesión y sufriendo una caida durante la carrera.




martes, 3 de noviembre de 2015

DOMINIO KENIATA EN LA MARATON DE NUEVA YORK

Dominio total de los representantes de Kenia en la 45ª edición del más famoso de todos los maratones, el de Nueva York. Control absoluto de la prueba por los atletas africanos, con los podios de ambos sexos ocupados por kenianos y etíopes, como suele ser habitual en la mayoría de carreras de fondo del planeta. Stanley Biwott (en categoría masculina) y con 2.10.34 horas y su compatriota keniana Mary Keitany, en mujeres, con 2.24.25 horas, se han impuesto en Central Park.

Dominio keniano en el maratón de Nueva York

Cronica del Periodico.com

II DESAFIO ARCOSUR 2015 CONTRA LA VIOLENCIA DE GENERO

El viento y el agua no frenan el 'II Desafío Arcosur' contra la violencia de género


Azotados por un fuerte viento y salpicados por la lluvia que ha empezado a descargar una vez empezada la carrera, los cientos de participantes del II 'Desafío Arcosur' han completado el trazado de una prueba popular que procura visibilizar y luchar contra la lacra de la violencia doméstica.

Angel Galino y Abel Antón

Los ganadores de la 10k han sido Said Aitaddi, del Zenit Twinner, con un tiempo de 00:31:19, y Raquel Miró (00:37:40), del Simply Scorpio. En la clasificación masculina del 5k se ha impuesto Alberto Sábado(00:15:53), del Stadium Casablana, mientras en la femenina la ganadora ha sido Antolina Díaz (00:19:11), del Zancadas Amix.

A.D.195 METROS-WATTUSSI

Angel Galino 9º en la general de 10k y Jose Vicente Alaya 13º en la de 5k , realizaron una mas que destacable actuación, ayer en Zaragoza. Enhorabuena a los dos.




Los corredores de esta edición, tanto los del trazado corto como los que han competido en la prueba larga, han sido verdaderos titanes contra los elementos. Desde la organización se subraya que ha sido una jornada "con mucho nivel".

Por cada corredor apuntado, la organización ha donado un euro a un proyecto social de apoyo a las mujeres víctimas de la violencia de género.

Cronica de www.heraldo.es
Mas información de la carrera en www.desafioarcosur.es

5K HOCES DEL JALON (SAVIÑAN - PARACUELLOS DE LA RIBERA)

Ayer se celebró en las localidades de Saviñan y Paracuellos de la Ribera, la 2ª edición de esta prueba, sexta del calendario de carreras que organiza la comarca de Calatayud.

 

Alrededor de 100 atletas tomaron parte en la prueba absoluta, entre ellos, Jesus Soler Palacin, y Ramiro Piqueras ambos componentes de nuestro club, realizando una muy buena actuación, ocupando los puestos 12 º y 30º respectivamente, es decir 2º y 10º de su categoria, Veteranos A.

En la general del circuito, Jesus Soler ocupa la 1ª Plaza de la categoria y Ramiro Piqueras 3ª, Enhorabuena a los dos por el esfuerzo que estais realizando esta temporada. 


Ramiro y Jesus en la Salida de la carrera




Toda las clasificaciones de la carrera las teneis en el siguiente enlace:
www.avaibooksports.com/Saviñan
Fotografias, en el facebook del club Fertinor Calatayud.



lunes, 2 de noviembre de 2015

XI MEDIA MARATON COMARCA DE VALDEJALON

En una agradable mañana con buena temperatura y cielo semicubierto, 243 atletas se ha dado cita en Almonacid de la Sierra para tomar la salida de la “XI Media Maratón Comarca de Valdejalón”. Todas las circunstancias convergían en favor de los atletas para que disfrutaran de su deporte favorito y consiguieran buenas marcas: temperatura de 16º en la salida y rozando los 20º en la llegada, circuito agradable con ligero descenso y suave brisa favorable a los pies de la sierra de Algairén, paisaje maravilloso, público expectante en Almonacid de la Sierra, Alpartir y La Almunia, buena organización y, finalizada la prueba, un abundante y variado aperitivo para loss participantes y seguidores (sólo por el ágape merece la pena acudir a la Media Maratón de Valdejalón).



El Mustafá Chaikhaoui, intratable en el día de hoy, transcurrida la mitad de la prueba se lanzaba en dirección a meta para obtener brillantemente el triunfo en la carrera. José Antonio Casajús, fatigado todavía del reciente Maratón de Zaragoza, se debía conformar con la segunda plaza. El pódium lo completaba José Antonio Muro Supervía y tras él una serpiente multicolor, que se deslizaba a pie de ladera de la sierra de Algairén en dirección a la meta de la Almunia. Tras Muro llegaban Iván Ramírez, Redouan Benarafa, Manuel Lahoz…


En la categoría femenina, Dámaris Alonso rompía relaciones con sus compañeras, con las que se había fotografiado en la línea de salida, y marchaba en solitario confundía entre los más destacados atletas de la categoría masculina. Por detrás transitaban Estela San Pedro, Sonia Gil, Lourdes Chavarri, Adela de la Cruz, Rocío Beltrán…

ESTELA SAN PEDRO , NUESTRA COMPAÑERA DEL MARATON


A.D.195 METROS

Por parte del club, estuvieron en la prueba, Arturo Izaguerri (1:34:21)  y Miguel Bueno (1:34:45), los dos realizaron muy buenas marcas.

Podeis ver la galeria completa de fotografias , así como la crónica completa de la carrera, en la web de nuestro buen amigo Celedonio.